Kategorier
Hälsa

Be careful what you wish for

 
Jag hade svårt att komma ur sängen imorse och var en av de sista att trilla in på skivstångspasset i Lindhagen. Det resulterade i att det endast fanns vikter på 5 kg kvar för mig att plocka. Jag har hittills lyft 17,5 kg som mest – men nu fanns det inget val: jag ökade till 20 kg!! Jag hade lite svårt att lyfta över stången på axlarna (eftersom jag är svagare i armarna än i benen) – men det gick!
Kategorier
Allmänt

Lets embrace what’s present now

 
Efter jobbet firade jag och fyra av grabbarna på min avdelning in helgen med en aw. Det blev vin och buffé på restaurangen i MTG-huset. Nära och bra. Det blir mer party med jobbet de kommande två fredagarna, så det blir en fortsatt lugn kväll för mig eftersom jag bokat träning imorgon bitti. Taggad!
Kategorier
Mat & Dryck

Fattiga riddare

 
Åsa, som jag jobbar närmast, pratade om fattiga riddare idag och jag blev så himla sugen på det! Vi lagade det varje sommar på ett båtläger jag var på när jag var yngre, och jag har inte ätit det sedan dess. Nu försökte jag göra en nyttigare variant och bytte vetemjöl mot grahamsmjöl och toppade med vaniljkvarg och hallon. Yummy!
Kategorier
Hälsa

You can do this

 
Ikväll körde jag core på Kungsholmen. Jag trodde inte träningsvärken från igår var så farlig, men den kändes under passet! Jag hämtade ut ett paket från Fitnessguru i veckan med en gul minishaker och proteinpulver som smakar jordgubb/vit choklad. På bilden är alltså lite nytt och lite gammalt. Jag har kört kreatin och aminosyror i snart en månad nu och det känns i kroppen! Musklerna känns fastare eftersom kreatinet får vatten att bindas där och jag orkar ta i mer under träningen. Än ser jag inte någon förändring, men det sker ju inte över en natt. Jag är i alla fall nöjd med hur produkterna hittills fått mig att känna mig. Året har bara börjat!
Kategorier
Plugg & Jobb

Hold your head up

Idag lunchade jag med Dennis som jag pluggade reklam och PR med på Stockholms universitet 2009-2010. Kul att ses igen efter fyra år! Vi var bland annat i samma grupp när vi gjorde den fiktiva kampanjen nedan för butiken Skindeep. Det var ett av de roligaste projekten under mina universitetsår! Vi fick vara med i studion och beskriva för makeup-artisten, fotografen och modellen vad vi hade för tankar med bilden och vad den skulle förmedla.
 
 
 
 
 
Kategorier
Hälsa

I just want your dirty love

Hemma efter ett tungt skivstångspass i Hagastan! Det kändes riktigt bra idag och jag är lite sugen på att lägga på pyttelite mer vikt nästa gång. Vi får se om jag orkar och vågar (tycker det är läskigt att lyfta skivstången över huvudet för att lägga den på axlarna när den väger så mycket)!
 
Före passet köpte jag två rullar med färgglad ”kinesiotejp” i blått och rosa. Känns inte så diskret, speciellt inte när tejpen sitter en bit upp i nacken. Jag ska stryka några skjortor nu så att jag har kläder som täcker för tejpen. Och hur svårt är det inte att tejpa sig själv på ryggen? I-landsproblem för en singel. En gång när jag inte fick upp dragkedjan i ryggen på en klänning så gick jag ut i trapphuset och bad första bästa granne om hjälp.
Kategorier
Allmänt

It’s in your DNA

 

Igår fick jag hem ett brev om att min ansökan till Tobias Registret är godkänd. Jag fick även ett kit med saliv-test så att de kan skriva in mig i systemet och göra mig sökbar för läkare runt om i världen. De flesta som finns med i registret får som sagt aldrig donera stamceller, men jag hoppas såklart att jag matchar med någon!

Kategorier
Hälsa

I party with my pain

 
Efter jobbet väntade ett besök hos naprapaten. Han sa åt mig flera gånger att slappna av, men det är väl just det jag har problem med och gör att jag blir spänd. Idag fick jag ett nytt tips: tejpa över området där jag har mest ont. Det kan få det att släppa för stunden då tejpen sitter där.
 
Han tipsade mig även om att träna 30 % framsida och 70 % baksida (rygg/axlar) för att öka styrka och stabilitet. Kontorsjobb i samband med att stirra ner i iPhonen 24/7 sätter sina spår i nacken. Då känns det än mer rätt att jag fokuserar på styrka istället för kondition för träningen rent allmänt just nu.
Kategorier
Äventyr

15 minutes of fame

 
Tea: Åh kul! Hur funkar statist.se? Betalar man för medlemskapet och hur länge gäller det? 🙂
 
Statist.se har medlemskap för en månad och uppåt. Jag betalade 389 kr för 12 månader (32 kr/månad) och tänker att jag får igen det i betalning – annars i kul upplevelser! Du skapar en profil med bilder, vad du har för erfarenhet och vilka typer av jobb du är intresserad av (statist, modell, dansare, sångare, osv). Sedan kan du söka alla jobb där du uppfyller kriterierna. Om någon söker en kvinna som är 35+ och jag inte har fyllt i det som spelålder (vad jag kan tänkas spela) så kan jag inte söka jobbet. Bor du i en mindre stad kanske det är värt att kolla upp om de har mycket jobb där om du inte vill ta dig till storstäderna.
 
Största produktionen jag medverkat i var som statist i filmen Studentfesten med bland annat Kjell Bergqvist som hade premiär förra året. Det var kul men väldigt långa dagar med mycket väntan. Nu söker jag endast jobb på kvällar/helger som inte verkar hålla igång hela dagar (om man inte får ersättning, oftast bjuds det på fika).
Kategorier
Äventyr

My hands are cold but my hearts on fire

 
Imorse befann jag mig på Centralen vid åtta-tiden för inspelning av en kortfilm som jag inte vet så mycket om ännu. Jag registrerade mig på statist.se i veckan eftersom jag varit med förut och blev sugen igen efter att ha sett annonser från dem. Det var kul, men vi var utomhus i över tre timmar och jag tappade känseln i fötterna. Hade det inte stått att jag skulle klä mig snyggt så hade jag tagit på mig mina UGGs.
 
När jag kom hem från inspelningen drog jag på mig sockor och kröp under täcket för en powernap innan ett core-pass väntade på Friskis. Nu är jag tillbaka i mysstämning med tända ljus och té.