Kategorier
Skönhet

6 månader med tandställning (före/efter)

WOW! 6 månader med tandställning och nu är mina tänder så raka och fina!

Jag gav mig själv fina tänder i 30-årspresent. Istället för att köpa till exempel en dyr väska så kändes det mer värt att ha fina tänder resten av livet.

Det jag störde mig mest på var att min ena tand låg över framtänderna (bilderna här nedanför). Men sedan har jag även fått veta att mina framtänder pekade något inåt – och jag ser ju också på bilderna hur snett det var nedtill, jämfört med nu.

Bilderna talar för sig själva, men jag tänker att jag även skriver lite om processen för den som är nyfiken.

Såhär rakt och fint är det alltså nu!

Det har varit blod, svett och tårar – eller i alla fall blod, blåsor och skavsår. Jag har inte haft speciellt ont i tänderna, även om det ibland har spänt lite. Det har mest varit jobbigt att ha något i munnen som skaver.

Under 4,5 månader hade jag gummisnoddar som man fäster mellan övre och nedre käken – inte supersnyggt, haha. Perfekt tajming ändå att vi jobbat hemifrån under större delen av den här tiden. På bilden här nedan är gummisnoddarna supertunna, efter ett tag fick jag byta till tjockare gummisnuddar som spände åt mer.

Nu efteråt har jag fått en supertunn, genomskinlig bettskena som jag ska ha dygnet runt (förutom när jag äter) i 2 månader. Den syns knappt, så det gör mig ingenting. Sedan ska jag sova med den varje natt i 6 månader. Om jag har förstått det rätt så är det för att tänderna ska hålla sig på plats och ”rota sig”.

Jag har gått hos Sollidens tandläkarmottagning i Täby (rekommenderar varmt!) och jag betalade extra för att få en vit räls i överkäken. Det kostar ca 20.000 kr extra per käke (om jag inte har helt fel info) för att få tandställningen bakom tänderna istället (osynligt). Jag valde att ha rälsen synlig eftersom det var mycket billigare – och eftersom det ”bara” var en process på 6 månader.

Alla dagar har inte varit en dans på rosor, men det har absolut varit värt det! Nu när jag ser slutresultatet så hade jag gjort om det alla dagar i veckan – utan tvekan!

Kategorier
Skönhet

Honey, what you waiting for?

Igår tog jag ut resten av tandställningen – yaaay! Bilder kommer, men först ska jag äntligen till frisören!

Jag brukar färga utväxten med 4-5 veckors mellanrum men nu har jag inte varit hos frisören sedan 24 februari. Det är nästan 5 månader – galet! Det kändes jobbigast i början men när det hade gått 6-7 veckor så hade jag vant mig vid att se ut som ett troll.

Jag har inte haft så här mycket utväxt sedan jag började färga håret när jag gick i högstadiet. Jag har haft alla hårfärger sedan dess: rött, vitt, ljusblont, mörkblont, brunt och svart. Men varje gång jag svävat iväg från det blonda de senaste åren så har jag ångrat mig. Det var länge sedan jag såg såhär mycket av min egen hårfärg – och oj så mörkhårig jag är, haha.

Jag är fortfarande försiktig och fullt medveten om att det är pandemi, men vill verkligen färga håret nu och hoppas att det är en relativt liten risk. Varje gång jag sett en superblond person på stan eller i sociala medier så har jag blivit avundsjuk. Det ska bli så skönt att färga bort utväxten och klippa topparna i eftermiddag!

Ni får bilder av håret och tänderna utan tandställning inom kort!

Kategorier
Hälsa

I know that I said you’d be easy to forget

Jag har inte varit sjuk på ett halvår men i veckan fick jag lite ont i halsen. Om vi inte räknar cirkusen med sköldkörteln såklart, som fortfarande är en pågående process…

Så typiskt när jag skulle fixa det allra sista hos tandläkaren imorgon bitti, men vi bokade om till onsdag eftermiddag istället.

Jag tror det blev lite för mycket den här veckan efter att ha haft det superlugnt hela våren. Som när man får semester och blir förkyld. I måndags var det fest med mina tjejkompisar, i tisdags tog jag bort halva tandställningen, i onsdags var det ny månad och massor med jobb – så i torsdags gick väl luften ur mig och jag fick ont i halsen.

Men det känns bättre idag och jag känner mig inte alls hängig. Jag har tagit det lugnt i helgen, kollat på film, druckit Kan Jang och hängt med mamma och pappa. I fredags såg jag om första Twilight-filmen och idag tänkte jag kolla på uppföljaren New Moon och sova tidigt för att ladda inför veckan.

Kategorier
Skönhet

We were in love with the sun

Det kändes som vi firade midsommar nummer två igår! Efter världens åskoväder på natten så blev det superfint väder på eftermiddagen och vi var ett gäng tjejer som åt pastasallad och drack rosé i solen. De flesta av mina vänner har barn och de sprang runt på gräsmattan och hoppade studsmatta. Det var en riktigt härlig måndag i juni! Dagsfester är ju livet, speciellt för en kvällstrött person som mig, haha.

Imorse var jag ganska trött när klockan ringde vid sex – men jag var såklart ändå taggad över att åka till tandläkaren för att ta ut tandställningen! Jag fick ta bort allt nedtill men en tand i överkäken hade inte flyttat sig tillräckligt, så jag ska tillbaka på måndag för att ta bort tandställningen upptill. Snart så!

Min brorsa skjutsade mig till Täby och vi fick vänta några timmar mellan att tandställningen togs bort och det gjordes ett avtryck av tänderna – till att en bettskena blev klar. Jag ska ha bettskenan i dygnet runt i 2 månader förutom när jag äter. Den är genomskinlig och supertunn, så det känns ju inte som någonting när man har haft tandställning i 6 månader.

Medan vi väntade så gick vi och fikade på Viggbyholms stationskafé – supermysigt!

Kategorier
Uncategorized

Sommar

Bilden är från i torsdags när hela familjen åt hamburgare på KRUBB:s uteservering på Kungsholmen.

Nu väntar en magisk vecka: dagsfest hos Marielle nu på eftermiddagen och imorgon ska jag ta ut tandställningen! De enda personer jag träffat senaste månaderna har varit min familj, mormor och farmor (utomhus) och tandläkaren. Så att få träffa flera av mina bästa vänner om någon timme känns väldigt kul!

Nu ska jag jobba klart det sista innan jag ska åka iväg. Puss!

Kategorier
Hälsa

30-årskris & sköldkörteln

De senaste 6 månaderna har varit röriga. Jag åkte på en riktig 30-årskris i januari som efter flera vändor på vårdcentralen sedan visade sig bero på problem med sköldkörteln.

Vi tar det från början.

De två första gångerna en person i min närhet frågade mig om något var fel så förstod jag ingenting och skojade bort det. När jag fick samma fråga en tredje gång så började jag gråta. Det var väl då jag insåg att något var fel, men det hade smugit sig på och jag förstod inte själv förrän någon annan reagerade.

Jag tänkte: ”där kom den, 30-årskrisen. Alla har sagt att 30 är en fantastisk ålder men jag förstår inte alls vad de menar”.

Det här var i januari och jag bokade en tid på vårdcentralen. Läkaren konstaterade att jag var nedstämd och jag fick antidepp-medicin. Det togs även blodprov som visade att mina sköldkörtelvärden (TSH) var lite utanför det normala, men enligt läkaren inte tillräckligt dåliga för att det skulle vara problemet.

När jag efter 7 veckor fortfarande inte kände mig bra så togs ett nytt blodprov som nu visade att sköldkörteln verkligen strulade (värdet TSH ska ligga under 4 och jag låg på 20). Då fick jag veta att jag har hypotyreos. Jag har underproduktion av sköldkörtelhormon som kan göra att man fryser, är trött, nedstämd och går upp i vikt. Check på allt!

Jag slutade då med antidepressiva och började med medicinen Levaxin för sköldkörteln. Men den konstanta gråten i halsen kom tillbaka. Jag har gråtit på jobbet, på gymmet och på middagar. Så jag har fortsatt med antidepressiva under en övergångsperiod tills sköldkörteln är i balans.

Jag har även kört på med 5-10 träningspass i veckan, gått minst 15.000 steg om dagen och räknat kalorier – helt utan resultat. Jag har gått upp i vikt och vågen vägrar röra på sig. Väldigt frustrerande, men jag kämpar på. Snart måste det ju lossna.

Jag har tagit blodprov och långsamt fått höja medicinen Levaxin lite i taget. Jag känner ingen skillnad ännu, men i fredags var jag hos läkaren igen för uppföljning och fick höja dosen ytterligare – nu hoppas jag det börjar ge effekt!

Kategorier
Mat & Dryck

Midsommarhelgen

Wow vilket sommarväder vi har fått! Det känns extra härligt med strålande sol och runt 30 grader nu när det blir hemester den här sommaren.

Jag firade midsommar i Huddinge tillsammans med min familj, mormor, farmor och en kollega till pappa. Vi drack bubbel, åt västerbottenpaj, sallad med melon i och cheesecake med banan och jordgubbar. Vi avslutade hela kalaset med att spela kubb i trädgården.

I lördags cyklade hela familjen till sjön Gömmaren och jag som är en riktig badkruka i svenskt vatten tog årets första dopp. Att cykla var också en upplevelse, jag tror inte jag har cyklat på kanske 15 år! Det var lite vingligt, men gick bra.

Eftersom det blir semester på hemmaplan i år så sa jag halvt på skoj till mamma och pappa att vi borde köpa en pool att ha på tomten. Så i helgen köpte pappa en pool som står på altanen. Vattnet var iskallt när vi fyllde upp den, så premiärdoppet får bli senare.

Kategorier
Hälsa

Balkonglunch & maxat med träning

Så härligt att det är sommar på riktigt nu! Förra veckan kom min brorsa förbi och åt lunch på min balkong. Wow så mysigt! Vi är båda hemma om dagarna och han bor också på Kungsholmen.

I helgen hängde vi hela familjen i Huddinge och jag och min brorsa körde ett träningspass i trädgården som en ex-militär hade laddat upp på YouTube. Riktigt tufft, haha! Det var ett av de 10 (!) träningspass jag körde förra veckan.

Den här veckan kanske det inte blir lika maxat i och med midsommar. Men det har startat bra: ett Core-pass igår, och idag joggade jag 6 km i ösregn på lunchen och körde sedan Bodycombat efter jobbet.

Det var det sista livestreamade Bodycombat-passet för nu, nu vill SATS att alla ska komma tillbaka till gymmen igen. Jag håller mig dock hemma eller utomhus för träning ett tag till. Jag såg Kalla fakta igår om corona-akuten på Södersjukhuset. Riktigt otäckt att vi har fler dödsfall än resten av hela Norden tillsammans.

Nu ska jag göra mig i ordning för sängen och ladda för en ny dag med jobb och tandläkarbesök. Puss!

Kategorier
Plugg & Jobb

3 månader hemma

Igår gick vi in i jobba hemma-vecka 13. Vi har alltså suttit i ”karantän” i 3 månader. Helt galet! Hade någon sagt till mig den där fredagen i mars när vi packade ihop på kontoret och förberedde oss på att vara hemma från måndagen, att det skulle bli över 3 månader hemma, så vet jag inte vad jag hade tänkt.

Men det har ändå gått över förväntan bra. Vi jobbar redan digitalt och jag promenerar och/eller springer på morgonen, på lunchen och efter jobbet. På helgerna hänger jag med min familj om alla är friska.

I fredags var jag hos tandläkaren och då satte hon i en ”kedja” i överkäken som ska göra att tänderna hamnar tätare. Tänderna har flyttats och det är mellanrum mellan dem som ska minskas. Jag har ju vit räls i överkäken men nu är det metall överallt. Men det gör inget för om ca 4 veckor är jag klar!! Jag ser ut som ett riktigt troll nu, haha. Tandställning, inga ögonfransar och 15 veckors utväxt i håret. Jag som brukar färga utväxten med 4 veckors mellanrum annars…

Det finns mycket jag saknar just nu – och jag vet att mycket av det jag saknar går att göra/besöka – men jag vill inte bli sjuk eller smitta någon annan. Det är pandemi och det verkar vara ett lotteri för vilka som blir sjuka och hur allvarligt sjuk man blir. Jag jobbar på ett företag med 10 anställda och det är även med omtanke för företaget som jag håller mig frisk.

Jag är så glad och tacksam över att alla mina nära och kära mår bra, att jag har ett jobb som går att sköta hemifrån och att jag bor i en lägenhet som jag älskar.

Jag är också glad att det är vår/sommar så att man kan promenera och springa ute. Det känns inte lika jobbigt att sitta och jobba med fint väder och båtar utanför fönstret. Det hade varit mycket tuffare att vara ”isolerad” i kolsvart vinter.

Kategorier
Allmänt

In the heat of the summer

Senaste veckan har jag jobbat, hängt på min balkong, gått 20 000 steg om dagen och plöjt mig igenom serien Normal People. Jag förstår hypen, men jag gillade första halvan av serien bättre än de sista avsnitten. Den fick mig att tänka på boken/filmen One Day som jag älskade. Kvinnliga huvudpersonen i Normal People var inte heller helt olik Anne Hathaway.

I helgen har jag hängt med mamma och pappa i Huddinge och igår kom mormor och farmor över och fikade ute på altanen. Hur härligt väder är det inte just nu! Imorgon är det juni och då är det sommar på riktigt.

Idag har jag kört Bodycombat (SATS live-pass online), planterat blommor på balkongen och varit ute och promenerat en timme med en podcast i öronen. Nu ska jag göra mig i ordning och ladda inför en ny vecka!