Månad: september 2017

Kategorier
Mat & Dryck

Våfflor & Bellini

 

Igår blev det våfflor till lunch hemma hos Marielle tillsammans med Natta och deras små killar. Jag tog med mig Bellini som är min favoritdrink (prosecco + persikojuice). Mysig lördag!

 
På kvällen gjorde jag och Björn tacos och såg senaste avsnittet av Idol.
 
Nu har jag kommit hem från Piloxing i Stadshagen. Veckans tredje träningspass. Heja mig! Och hur fantastiskt är det inte att det är sol och 18 grader ute!
Kategorier
Skönhet

Let me show you my true colors

 
 
 
 

Jag har testat inpackningen ”Pink Pop” från Maria Nila ibland när jag känt för att pigga upp håret med lite rosa färg. Och för en vecka sedan fick jag hem en Glossybox fylld med hårgodis från Maria Nila och testade då ”Vivid Violet”. Först blev det lila men efter en tvätt var håret blått och det kändes nästan som att det skiftade i metallic. Lite kul men efter 4 tvättar hade färgen fortfarande inte försvunnit. Det fastnade som vanligt bara i luggen där håret är som mest poröst. Jag hade gärna fått hela håret i en härlig pastellfärg, men det verkar svårt.

 
Igår hade jag tid hos Creative Headz och min fantastiska frisör trollade bort utväxten och det blåa som var kvar medan jag inledde helgen med ett glas cava.
Kategorier
Plugg & Jobb

Good morning sunshine

 

Solskenet över Stockholm just precis nu – magiskt! Jag promenerar till jobbet med podcast i öronen och njuter av solstrålarna.

 
På jobbet är det full rulle eftersom vi byter annonssystem och ska packa ihop hela kontoret till nästa fredag då vi flyttar. Mycket att göra men väldigt roligt!
Kategorier
Hälsa

I don’t sweat I sparkle

 

Hej finisar!

 
Jag började veckan i måndags med Power Step på SATS Tule, en träningslokal som är ny för mig. Idag var jag där igen och körde Shape. Synd att jag upptäckte lokalen nu när vi ska flytta med jobbet nästa vecka. Men tur att det finns så många träningslokaler runt om i stan 🙂
 
Idrotten i grundskolan var inte mitt favoritämne. Jag  tyckte det var jobbigt eftersom orientering, fotboll, friidrott och så vidare inte var något jag var intresserad av. Jag var inte speciellt bra på det och det kändes alltid stressigt att duscha efteråt för att hinna till nästa lektion. Det var först på gymnasiet när jag fick träna det jag ville under idrottslektionerna (vi hade ett sådant upplägg, bara vi fick en stämpel/närvaro) som jag gick till Friskis & Svettis och fastnade för passen. Du väljer typ av pass och en tid som passar dig och sedan är det bara att hänga med i passet samtidigt som en instruktör pushar gruppen. Det passar mig perfekt och viktigast av allt: jag tycker att det är kul! Är träningen inte kul så blir den inte av.
 
I måndags körde jag mitt 12:e pass på 30 dagar. Nu gör vi den här hösten!
Kategorier
Hälsa

4 veckors träning

 
Nu har jag hållit igång träningen i en månad! Sedan söndagen 20/8 har jag varit på 11 träningspass – yaaay! Jag vet inte om jag tränat så här mycket någonsin och nu känner jag verkligen att jag är inne i det och ju mer jag tränar desto mer vill jag träna. I helgen var jag på Bodypump och Piloxing som var en spännande mix av boxning, pilates och dans. Jag som inte ens gillar dans, men det var ett kul pass! Balettövningarna är nog superbra för hållningen.

Jag har testat flera nya pass för att utmana och variera träningen de här veckorna. Det har blivit Shape, Core, Energy, Bodycombat, 21 minute body, Bodypump och Piloxing.

Under min värsta PMS-vecka brukar jag känna blä inför det mesta och inte vilja träna men nu har jag känt mig sugen på träning även den veckan och har inte alls varit lika uppsvullen i kroppen.

Många på jobbet har varit förkylda men ännu har jag inte åkt dit *peppar peppar*. Den här hösten vill jag investera i mig själv och ska försöka köra på i samma tempo 🙂

Kategorier
Allmänt

Messy Wednesday

 
 I tisdags sken solen, jag fixade ögonfransarna på lunchen och kom hem till en rolig Glossybox. Det bestämdes även att jag och chefen skulle på mässa i Tyskland dagen därpå och jag gick hem och packade en väska. Men i onsdags, fyra timmar innan flyget till Köln gick, fick vi veta att köpet av biljetter till mässan inte hade gått igenom. Så det blev ingen resa. Det är sånt som händer, men tråkigt såklart när man är inställd på något.
 
På morgonen i onsdags hade jag ett läkarbesök för uppföljning efter mina tester av astma och hjärtat. Jag fick veta direkt efter båda testerna att allt såg bra ut, så det här besöket var väldigt onödigt. Jag sa till läkaren att det var ett snabbt och dyrt besök och hon svarade att jag fick se det som en investering i ett eventuellt frikort…
 
Det var en rörig onsdag helt enkelt. Men nu är det fredag, solen tittar fram och jag känner mig effektiv på jobbet!
Kategorier
Reklam & Design

Reklam / Always

 
 
Always nya kampanj Keep Going #LikeAGirl vill visa tjejer att det är okej att misslyckas. Det är bra. För om du inte vågar testa så kan du inte vinna. Det är bättre att misslyckas då och då istället för att undvika situationer där du kan ha kul, lära dig saker och växa. Misslyckanden är utvecklande.
 
En av de saker jag tyckte var väldigt jobbigt när jag var yngre var att prata engelska. Jag vågade inte ens försöka prata – för att jag var rädd att säga fel eller uttala orden fel. Jag gick på extra engelska i högstadiet istället för att välja ett andra språk som spanska, tyska eller franska. Det var först på gymnasiet som jag valde ett nytt språk och pluggade italienska i ett år.
 
När jag var 21 flög jag själv till San Francisco och gick på språkkurs i en månad för att bli bättre på engelska. Jag trodde jag var dålig, men jag insåg snabbt att jag inte alls var dålig, jag behövde bara komma över min mentala spärr för att våga prata. Jag åkte själv för att inte ha någon ”att hålla i handen” och vara tvungen att prata själv. Sommaren därpå gjorde jag praktik på ett internationellt företag i Berlin en hel sommar och det händer då och då att möten eller samtal i jobbet är på engelska – och nu vet jag att jag klarar av det. Min rädsla för att säga fel fick inte stoppa mig från att förverkliga mina drömmar! Det värsta som kan hända är att det blir lite fel 🙂
 
Always vill stoppa tjejers bristande självförtroende genom att ändra på hur tjejer uppfattar motgångar. Helt fantastiskt!
 
I detta inlägg förekommer reklam från Always.
Kategorier
Allmänt

Last week

Det var dåligt med uppdateringar förra veckan, men här kommer min vecka i bilder 🙂
 
Förra måndagen åt jag middag med mamma och min brorsa i mina föräldrars lägenhet på Kungsholmen (där jag bodde tidigare).
 
I torsdags hade vi strategidag på kontoret och pratade ihop oss om hur vi ska jobba och nå våra mål. Efter det var vi några som tog ett glas vin med branschkollegor på iBaren på Vassa Eggen.
 
Min kille var på konferens med jobbet i Polen ons-lör så jag var ensam hemma och tog det lugnt i fredags med serier och sockerfritt godis. På lördagen var jag på Bodycombat på SATS och igår firade jag min brorsa som fyllt 25 med nästan hela släkten.
 
 
 
 
 
 
 
Kategorier
Hälsa

You will thank yourself

 
Nu har jag tränat utan uppehåll i över 2 veckor och dessutom hållit mig borta från vanligt godis i 4 veckor. Jag har istället blivit smått beroende av sockerfria godiset Tweek Sweets som finns att köpa på lösvikt.
 
I söndags var jag på min favorit Shape på Odenplan, igår boxades jag på Bodycombat på Hötorget och ikväll ska jag testa intensiva 21 Minute Body på Sportpalatset. Eftersom jag bor i stan så finns det så många lokaler och pass att välja mellan – och absolut inga ursäkter till att inte träna! Jag försöker även promenera till/från passen, men tar tunnelbanan om det blir bråttom eller om det ösregnar.
 
Jag ser inga förändringar på vågen ännu men jag känner att jag är igång. Jag är så taggad inför en höst fylld med träning – och gärna lite resultat framöver också!
Kategorier
Allmänt

Even the stars and the moon don’t shine quite like we do

 
 

I onsdags åt jag middag med två vänner på Sushi Devil. Så gott och trevligt! Vi gick på Stockholms universitet tillsammans och ses inte så ofta men när vi träffas så känns det som att vi sågs igår. En av tjejerna har bytt jobb och den andra är gravid, så vi hade mycket att prata om 🙂

 
Igår var det ny månad och mycket att göra på jobbet. Kul såklart, men när jag lämnade kontoret halv sju så kände jag bara för en mysig kväll framför Idol med en påse sockerfritt godis. Tur att min kille kände för samma sak!
 
Imorse slängde jag på mig träningskläderna och körde Bodycombat på SATS Hötorget. Det var första gången jag testade passet och det var så kul och svettigt! Perfekt att svettas bort lite PMS och stress.