Månad: maj 2020

Kategorier
Allmänt

In the heat of the summer

Senaste veckan har jag jobbat, hängt på min balkong, gått 20 000 steg om dagen och plöjt mig igenom serien Normal People. Jag förstår hypen, men jag gillade första halvan av serien bättre än de sista avsnitten. Den fick mig att tänka på boken/filmen One Day som jag älskade. Kvinnliga huvudpersonen i Normal People var inte heller helt olik Anne Hathaway.

I helgen har jag hängt med mamma och pappa i Huddinge och igår kom mormor och farmor över och fikade ute på altanen. Hur härligt väder är det inte just nu! Imorgon är det juni och då är det sommar på riktigt.

Idag har jag kört Bodycombat (SATS live-pass online), planterat blommor på balkongen och varit ute och promenerat en timme med en podcast i öronen. Nu ska jag göra mig i ordning och ladda inför en ny vecka!

Kategorier
Hälsa

Fall in love with taking care of your body

Livet flyter på och jag har varit på Kungsholmen hela veckan eftersom mamma var lite hängig. Oavsett om det är corona eller inte så har vi tagit det säkra före det osäkra.

I torsdags var vi lediga och det var 17 grader och strålande sol! Vi kör på med steg-tävlingen med jobbet och jag gick 31 000 steg i torsdags. Jag var ute och promenerade + joggade 8 km, vilket är min längsta löprunda hittills i år. Förra veckan mån-fre gick jag i snitt 17 300 steg/dag (totalt 7 mil) och denna veckan gick jag i snitt 21 400 steg/dag (totalt 9 mil). Jag har promenerat och/eller joggat på morgonen, på lunchen och efter jobbet i sol, regn och snö.

Det träningspass jag saknat som mest under de här månaderna är Bodycombat. Gissa om jag blev glad när SATS livesände det imorse! Jag har inte kört det på 3,5 månad och har saknat det sååå mycket!

Efter nyår skrev jag att jag skulle komma i form en gång för alla. Jag har aldrig vägt så mycket som jag gör just nu. Men det har varit några röriga månader och jag har efter flera vändor på vårdcentralen fått veta att jag har problem med sköldkörteln och ämnesomsättningen. Nu har jag fått medicin och hoppas på resultat. Mer om det i ett senare inlägg.

Kategorier
Plugg & Jobb

No matter where you’re going I will be there

Hej från vecka 9 i jobba-hemma-karantän! Dagarna och veckorna flyter på och det är lite svårt att hålla koll på om det är måndag eller torsdag. Men jag hänger med familjen i Huddinge på helgerna (om alla är friska) och då får jag i alla fall ett miljöombyte från min lägenhet där jag sitter och jobbar.

Förutom att jag följer Robinson och Gränslandet så har jag kollat klart på Too hot to handle (ännu en bra dejting-serie från Netflix!) och första säsongen av After Life. Jag har svårt för torr, brittisk humor, men den här gillar jag!

Från den här veckan har vi börjat med stegräknar-tävling på jobbet. Allt som håller motivation och hälsa igång under den här märkliga perioden uppskattas. Jag var ute en stund på lunchen men ska ut och samla fler steg nu med en bra podcast i hörlurarna!