Kategorier
Mat & Dryck

Midsommarhelgen

Wow vilket sommarväder vi har fått! Det känns extra härligt med strålande sol och runt 30 grader nu när det blir hemester den här sommaren.

Jag firade midsommar i Huddinge tillsammans med min familj, mormor, farmor och en kollega till pappa. Vi drack bubbel, åt västerbottenpaj, sallad med melon i och cheesecake med banan och jordgubbar. Vi avslutade hela kalaset med att spela kubb i trädgården.

I lördags cyklade hela familjen till sjön Gömmaren och jag som är en riktig badkruka i svenskt vatten tog årets första dopp. Att cykla var också en upplevelse, jag tror inte jag har cyklat på kanske 15 år! Det var lite vingligt, men gick bra.

Eftersom det blir semester på hemmaplan i år så sa jag halvt på skoj till mamma och pappa att vi borde köpa en pool att ha på tomten. Så i helgen köpte pappa en pool som står på altanen. Vattnet var iskallt när vi fyllde upp den, så premiärdoppet får bli senare.

Kategorier
Hälsa

Balkonglunch & maxat med träning

Så härligt att det är sommar på riktigt nu! Förra veckan kom min brorsa förbi och åt lunch på min balkong. Wow så mysigt! Vi är båda hemma om dagarna och han bor också på Kungsholmen.

I helgen hängde vi hela familjen i Huddinge och jag och min brorsa körde ett träningspass i trädgården som en ex-militär hade laddat upp på YouTube. Riktigt tufft, haha! Det var ett av de 10 (!) träningspass jag körde förra veckan.

Den här veckan kanske det inte blir lika maxat i och med midsommar. Men det har startat bra: ett Core-pass igår, och idag joggade jag 6 km i ösregn på lunchen och körde sedan Bodycombat efter jobbet.

Det var det sista livestreamade Bodycombat-passet för nu, nu vill SATS att alla ska komma tillbaka till gymmen igen. Jag håller mig dock hemma eller utomhus för träning ett tag till. Jag såg Kalla fakta igår om corona-akuten på Södersjukhuset. Riktigt otäckt att vi har fler dödsfall än resten av hela Norden tillsammans.

Nu ska jag göra mig i ordning för sängen och ladda för en ny dag med jobb och tandläkarbesök. Puss!

Kategorier
Plugg & Jobb

3 månader hemma

Igår gick vi in i jobba hemma-vecka 13. Vi har alltså suttit i ”karantän” i 3 månader. Helt galet! Hade någon sagt till mig den där fredagen i mars när vi packade ihop på kontoret och förberedde oss på att vara hemma från måndagen, att det skulle bli över 3 månader hemma, så vet jag inte vad jag hade tänkt.

Men det har ändå gått över förväntan bra. Vi jobbar redan digitalt och jag promenerar och/eller springer på morgonen, på lunchen och efter jobbet. På helgerna hänger jag med min familj om alla är friska.

I fredags var jag hos tandläkaren och då satte hon i en ”kedja” i överkäken som ska göra att tänderna hamnar tätare. Tänderna har flyttats och det är mellanrum mellan dem som ska minskas. Jag har ju vit räls i överkäken men nu är det metall överallt. Men det gör inget för om ca 4 veckor är jag klar!! Jag ser ut som ett riktigt troll nu, haha. Tandställning, inga ögonfransar och 15 veckors utväxt i håret. Jag som brukar färga utväxten med 4 veckors mellanrum annars…

Det finns mycket jag saknar just nu – och jag vet att mycket av det jag saknar går att göra/besöka – men jag vill inte bli sjuk eller smitta någon annan. Det är pandemi och det verkar vara ett lotteri för vilka som blir sjuka och hur allvarligt sjuk man blir. Jag jobbar på ett företag med 10 anställda och det är även med omtanke för företaget som jag håller mig frisk.

Jag är så glad och tacksam över att alla mina nära och kära mår bra, att jag har ett jobb som går att sköta hemifrån och att jag bor i en lägenhet som jag älskar.

Jag är också glad att det är vår/sommar så att man kan promenera och springa ute. Det känns inte lika jobbigt att sitta och jobba med fint väder och båtar utanför fönstret. Det hade varit mycket tuffare att vara ”isolerad” i kolsvart vinter.

Kategorier
Allmänt

In the heat of the summer

Senaste veckan har jag jobbat, hängt på min balkong, gått 20 000 steg om dagen och plöjt mig igenom serien Normal People. Jag förstår hypen, men jag gillade första halvan av serien bättre än de sista avsnitten. Den fick mig att tänka på boken/filmen One Day som jag älskade. Kvinnliga huvudpersonen i Normal People var inte heller helt olik Anne Hathaway.

I helgen har jag hängt med mamma och pappa i Huddinge och igår kom mormor och farmor över och fikade ute på altanen. Hur härligt väder är det inte just nu! Imorgon är det juni och då är det sommar på riktigt.

Idag har jag kört Bodycombat (SATS live-pass online), planterat blommor på balkongen och varit ute och promenerat en timme med en podcast i öronen. Nu ska jag göra mig i ordning och ladda inför en ny vecka!

Kategorier
Hälsa

Fall in love with taking care of your body

Livet flyter på och jag har varit på Kungsholmen hela veckan eftersom mamma var lite hängig. Oavsett om det är corona eller inte så har vi tagit det säkra före det osäkra.

I torsdags var vi lediga och det var 17 grader och strålande sol! Vi kör på med steg-tävlingen med jobbet och jag gick 31 000 steg i torsdags. Jag var ute och promenerade + joggade 8 km, vilket är min längsta löprunda hittills i år. Förra veckan mån-fre gick jag i snitt 17 300 steg/dag (totalt 7 mil) och denna veckan gick jag i snitt 21 400 steg/dag (totalt 9 mil). Jag har promenerat och/eller joggat på morgonen, på lunchen och efter jobbet i sol, regn och snö.

Det träningspass jag saknat som mest under de här månaderna är Bodycombat. Gissa om jag blev glad när SATS livesände det imorse! Jag har inte kört det på 3,5 månad och har saknat det sååå mycket!

Efter nyår skrev jag att jag skulle komma i form en gång för alla. Jag har aldrig vägt så mycket som jag gör just nu. Men det har varit några röriga månader och jag har efter flera vändor på vårdcentralen fått veta att jag har problem med sköldkörteln och ämnesomsättningen. Nu har jag fått medicin och hoppas på resultat. Mer om det i ett senare inlägg.

Kategorier
Plugg & Jobb

No matter where you’re going I will be there

Hej från vecka 9 i jobba-hemma-karantän! Dagarna och veckorna flyter på och det är lite svårt att hålla koll på om det är måndag eller torsdag. Men jag hänger med familjen i Huddinge på helgerna (om alla är friska) och då får jag i alla fall ett miljöombyte från min lägenhet där jag sitter och jobbar.

Förutom att jag följer Robinson och Gränslandet så har jag kollat klart på Too hot to handle (ännu en bra dejting-serie från Netflix!) och första säsongen av After Life. Jag har svårt för torr, brittisk humor, men den här gillar jag!

Från den här veckan har vi börjat med stegräknar-tävling på jobbet. Allt som håller motivation och hälsa igång under den här märkliga perioden uppskattas. Jag var ute en stund på lunchen men ska ut och samla fler steg nu med en bra podcast i hörlurarna!

Kategorier
Allmänt

Valborg

Såhär såg min valborg ut 2012! Jag var 22 år och vi var ett gäng tjejer som åkte till Uppsala och festade. Det var en riktigt lyckad valborg med strålande fint väder!

I år ser det lite annorlunda ut. Inte för att jag alltid brukar fira valborg, men hela världen är liksom satt på paus. Jag är ändå oerhört tacksam över att jag har ett jobb och att alla nära och kära är friska. Jag jobbar med digital marknadsföring, så omställningen till att jobba hemma har inte varit alltför stor. Det känns nästan som att vi har bättre koll på läget och på varandra eftersom vi hörs på Skype hela dagarna.

Jag är också glad över att jag bor i en lägenhet som jag älskar. Så jag har inget emot att sitta här och jobba och kunna gå ut och springa på luncherna. Men nu är det helg och jag ska hänga med mamma och pappa i Huddinge. Ha en fin valborg!

Kategorier
Hälsa

Sun is shining and so are you

Vilket fantastiskt väder det är ute idag: 17 grader och strålande sol! På lunchen gick jag ut och joggade 6,2 km i t-shirt och shorts. Så härligt att man inte måste ha en massa tjocka kläder på sig längre! Jag sprang från Kungsbro Strand, bort till Hornsbergs strand, och tillbaka.

Vid 16:30 badade min balkong i sol och jag satte mig ute i och jobbade sista stunden med solen i ögonen – samtidigt som det åkte förbi båtar i vattnet nedanför. Dröm!

Jag bor i Sveriges näst största bostadsrättsförening (över 1000 lägenheter) och ikväll ska vi ha brf-möte digitalt. Det kan bli spännande! Jag ska passa på att äta middag och kolla på Robinson innan det drar igång.

Kategorier
Allmänt

Even if it takes all night

Senaste dagarna har jag städat balkongen, hängt med mina föräldrar och så har vi handlat – som vi numera gör en gång i veckan. Då handlar vi även till mormor och farmor om de behöver något.

Jag har inte ens varit inne i någon annan butik än matbutiken senaste 5 veckorna, vilket känns lite galet. Jag jobbar hemifrån och tränar hemma eller utomhus, så jag har inte besökt gymmet heller. Det kommer kännas så himla härligt när allt blir som vanligt igen!

Igår funderade jag på att hoppa över träningen helt, men jag gick ändå ut och joggade och tänkte att en liten runda är bättre än ingen. Men så flöt det på och blev 6 km! Inte supermycket, men det var min längsta runda hittills i år. Jag har dels tappat motivationen eftersom alla lopp är inställda, men har inte heller vågat ta i för mycket eftersom jag skadade knät förra året. Nu ska jag stänga ner datorn och gå ut och promenera – imorgon blir det en springtur igen!

Kategorier
Hälsa

I just want a perfect mess

Det har varit en seg vecka för mig. Varför vet jag inte. Jag tänkte hela dagen igår att jag skulle ut och springa, men jag gick inte ens utanför dörren. Hoppade direkt in i duschen efter jobbet istället – utan att ha tränat. Jag har som minst energi på kvällarna och om jag ska orka ta tag i träningen så måste det ske på morgonen eller mitt på dagen.

Så idag tog jag mig ut och joggade 5 km vid lunchtid för att få det gjort. Det är ju alltid skönt när man är klar, men ibland är det svårt att komma igång. Jag tror motivationen sjunkit eftersom alla lopp jag anmält mig till är inställda. Annars har man ju något att träna till.

Nu ska jag kolla på Robinson och Gränslandet. Jag hejar på Jonas!