Kategorier
Hälsa

Work & workouts

(null)

Efter några dagar med julfirande och ännu fler filmer (Oceans 8, The Matrix och Mordet på Orientexpressen) så kom jag hem till stan i onsdags.
Torsdag och fredag har jag jobbat hemifrån och tränat Bodypump och Bodycombat.
Idag körde jag Bodycombat igen (min favorit!) och svetten rann så att det sved i ögonen. Ni ser ju själva, sminket är helt borta från pannan. 
Efter träningen fixade jag lite hemma innan jag tog tåget till Huddinge för att hänga med mamma och pappa. Nu blir det middag och film!
Kategorier
Allmänt

God jul

(null)

(null)

(null)

I lördags var jag på Bodycombat på Odenplan innan mamma och pappa hämtade upp mig och vi åkte till Huddinge. Vi har firat mormor som fyller år den 23:e, ätit gott och sett en massa filmer (Mission Impossible, Bird Box och The Holiday).
Nu sitter vi i bilen på väg till Solna för att fira julafton hos farmor och farfar. Så mysigt att det är snö och sol ute!
God jul alla fina!
Kategorier
Film & Serier

36 dagar på gatan

 I tisdags åt jag middag på Söders Hjärta med familjen och vänner till mamma och pappa. Varannan tisdag håller pappas jobbarkompis musikquiz i baren där, så det var fullt med folk även om det var en vanlig tisdag.
 
I onsdags skulle jag ha tränat, men jag hade ingen ork och såg sista avsnitten av Bachelor istället. Igår tränade jag Core på lunchen och köpte sista julklapparna efter jobbet och imorse stod jag på SATS 07:00 och körde Bodypump. Jag har varit
himla trött den här veckan, så jag är glad att jag tog mig upp för att träna. Nu är det äntligen lite julledigt!
 
Ikväll har jag fixat ögonfransarna på Finare Fransar, packat inför några dagar i Huddinge och kollat klart på 36 dagar på gatan.
Jag gillade verkligen den serien, den berörde mig. Den handlar om en fotograf som bestämmer sig för att leva som hemlös i Stockholm i 36 dagar. Det känns så sjukt att det mesta utspelar sig kring Centralen – 5 minuter ifrån min lägenhet. Jag går förbi
där varje dag till och från jobbet, jag tränar på SATS bakom Åhléns City och jag shoppar på Drottninggatan. Jag lever i samma område som de här människorna men vi lever helt olika liv. Har du lite tid över i jul så finns serien på SVT Play!
 
(null)

 
 
Kategorier
Allmänt

Nu känns det äntligen som jul

(null)

(null)

Jag var supertrött igår kväll men hade ändå svårt att somna och sov sedan riktigt dåligt hela natten. Men när jag vaknade upp imorse och såg att hela världen utanför var täckt av snö så blev jag på bra humör!
På eftermiddagen idag var hela gänget från jobbet på julbord på Gamla Riksarkivet. Så mysig miljö och god mat! Det är verkligen värt ett besök. De har ett helt rum fyllt med godis och efterrätter! Bara en sådan sak 🙂
Efter julbordet rullade vi tillbaka till kontoret och bytte julklappar. Alla hade köpt något för 50 kr och sedan drog vi lott om vem som skulle få vilket paket utan att veta vad det innehöll.
Nu är jag på väg till Marielle som ska fixa mitt hår <3 Jag borde ha tagit ut mina extensions för länge sedan och har haft håret uppsatt i två månader. Idag ska det sättas i nya extensions. Åh, det känns nästan som julafton, haha!
Kategorier
Hälsa

When you feel like quitting, think about why you started

 
(null)
Den här helgen har varit fylld med träning och film. Igår promenerade jag bort till Odenplan och körde Bodycombat och idag var jag på Bodypump på Fridhemsplan. Det blev sex träningspass den här veckan! Woho! Det måste vara nytt rekord för mig!
Imorgon blir det en paus från träningen och julbord med jobbet som jag ska njuta av med gott samvete.
 
Igår åt jag middag med mina föräldrar, det är så härligt att de bor några minuter bort. Jag har även hunnit med tre gamla film-godingar: The Blind Side, Grease och Pretty Woman. Om ni inte har sett The Blind Side så är
det ett hett tips! Den finns på Netlix och är en av mina favoritfilmer. Filmen är baserad på en verklig händelse och Sandra Bullock vann en Oscar för huvudrollen.
Nu ska jag kolla på 36 dagar på gatan på SVT Play som jag hört mycket om i veckan.
Hoppas ni har en fin tredje advent!
Kategorier
Hälsa

Your workouts are important meetings you scheduled with yourself

(null)

Wow vilken vecka! Det har varit fullt ös på jobbet och jag har hunnit med fyra träningspass. Imorse startade jag dagen med 45 min Bodypump innan jobbet – och ändå var jag först in på kontoret. Härlig start på dagen!
När jag gick ut från SATS hade jag fortfarande på mig de blå skydden på skorna, haha. Jag upptäckte det ganska snabbt men nu behöver jag kaffe för att vakna ordentligt!
Nu gör vi den här fredagen!
Kategorier
Allmänt

Bohemian Rhapsody

 
Igår åkte hela familjen Ajax ut till Heron City och såg Bohemian Rhapsody på bio. Wow vilken bra film det var! Jag har hört Queens musik och känner till Freddie Mercury – men det var intressant att få veta mer om honom, bandet och hela deras historia. Den här filmen är lika sevärd som A Star Is Born och jag hoppas båda får Oscarsnomineringar!
 
Idag var vi hemma hos Natta och Henke eftersom Henke fyller 33 år och deras son Oliver fyller 2 år – på samma dag! Mysigt att träffa nära och kära och äta en massa godsaker.
 
Från att jag kom hem efter kalaset har jag handlat, gjort matlådor, tvättat och slagit in julklappar. Jag har haft tv:n på i bakgrunden och laddat inför en ny vecka. Bara två veckor kvar på jobbet innan julen! Det kommer gå superfort och jag ska försöka få in ett gäng träningspass så att man kan njuta ordentligt under julen sen.
Kategorier
Allmänt

I want you to ruin my life

 
Igår tog jag det superlugnt. Städade hemma och såg finalen av Idol. Jag hejade på Kadiatou men Sebastian är också väldigt bra. Men Zara Larsson som gästade programmet – wow vilken superstar hon är!
 
Idag trotsade jag regnet och promenerade bort till Odenplan för en timme Bodycombat. Mitt favoritpass! Nu är jag på väg hem för att duscha och sen ska jag på bio med familjen i eftermiddag.
 
Hoppas ni har en härlig helg!
Kategorier
Hälsa

Be kind to yourself

De senaste två veckorna har varit riktigt tuffa. Min PMS har nått nya höjder och humörsvängningarna har varit värre än vanligt. Jag har inte känt igen mig själv.
 
Jag har heller inte tränat de senaste två veckorna, även om jag verkligen hade behövt det. Det blir liksom en ond cirkel eftersom jag inte känner för att träna när jag egentligen behöver det som mest. Men i söndags tog jag mig med tunga steg iväg
till SATS Zenit och körde 45 minuter på crosstrainern innan jag hade släkten över på kalas.
  
Och igår så kom mensen – hurra! Och idag träffade jag en gynekolog för att prata om min PMS. Hon skrev ut ett p-piller som ska ta bort/minska mensen – och då även PMS:en. Jag har ätit p-piller de senaste sex åren och har inte testat någon
annan sort än Neovletta 28. Jag har inte märkt av några biverkningar av dem och gillar att jag haft koll på exakt när mensen kommer och kunnat planera mitt liv runt det. Men den sorten jag fick nu, Yaz, ska istället ge mig
mens 3-4 gånger per år. Men jag vet inte när den kommer. Det känner jag mig lite stressad över, haha. Men förhoppningsvis fungerar det bra. Jag ska testa i 3 månader och sedan göra ett återbesök hos gynekologen för utvärdering. Håll
tummarna att det här blir bra!
Kategorier
Allmänt

1:a advent

 
Igår sov jag ut ordentligt, gjorde saffranscheesecake (efter det här receptet), satte upp julgranen och såg filmen Me before you. Jag har läst
boken och tycker den är bättre än filmen, men den var ändå värd att se.
 
Idag var jag och tränade innan jag hade kalas hemma hos mig med familj och släkt. Vi var 12 personer i min lilla lägenhet. Jag bjöd på saffranscheesecaken som det egentligen ska vara frysta lingon på, men det var slut i butiken, så det fick bli hallon
istället. Jag är inte bra på att baka, det är typ fryst cheesecake och chokladbollar jag klarar av, haha. Men den här cheesecaken är såå god!
 
Nu ska jag diska undan efter kalaset och mysa framför någon serie. Hoppas ni har en fin första advent!