Kategorier
Hälsa

Ta hand om sig själv

Den senaste tiden har jag ätit väldigt mycket skräp. Jag vill inte veta hur många påsar med Cheez Cruncherz jag ätit (krispiga ostbågar). Jag antar att det lika gärna hade kunnat vara vin eller Ben & Jerry’s, men jag fastnade
för ostbågar. Min hy är katastrof och jag har tappat mer hår än vanligt. Livet hade inte världens bästa tajming när min flytt hemma blev samma vecka som vi flyttade på jobbet.
 
 Jag hittade en bild från iBaren och den kanske är tagen i en osmickrande vinkel, men dubbelhakan är ju inte superhärlig. Jag sa till mig själv att jag fick äta vad jag ville fram till midsommar, eftersom det var samma vecka som allt
med lägenheten blev klart. Jag har tränat minst en gång i veckan och promenerat till jobbet men nu ska jag ta hand om mig själv på riktigt.
 
För att ge mig själv en spark i baken (och för att inte förvandlas till en ostbåge) så anmälde jag mig till Stockholm Halvmarathon förra veckan!! Jag har aldrig sprungit mer än 1 mil – nu blir det 2,1 mil i september. När jag anmälde mig till Midnattsloppet
första gången hade jag aldrig sprungit 1 mil innan, så jag hoppas mycket går på vilja.
 
Önska mig lycka till!
 

4 svar på ”Ta hand om sig själv”

Gick igenom en liknande period som du gör just nu för exakt ett år sedan. Idag, nästan på pricken ett år senare, är jag glad över att jag bestämde mig för att på riktigt göra allt som krävs för att jag inte ska behöva vara i skiten längre än nödvändigt. Även om det innebar att bryta ihop på jobbet, käka godis till middag, att inte äta på ett dygn, bli stupfull, få en snefylla, ligga med någon jag snabbt glömde namnet på, stalka någon på instagram och skrika rakt ut så gav det mig också fina stunder där jag fick skratta, känna stunder av lycka (även om de var korta), prata, analysera, tänka, älta tillsammans med vänner, rycka upp sig, träna och känna tacksamhet över tiden som faktiskt både gick och gjorde allt lättare. Idag hade jag aldrig kunnat må så bra, känna sånt stort hopp för framtiden och vara så redo att bli kär i någon annan om jag inte hade givit mig själv precis allt jag behövde för att komma dit. Det är bara du själv som kan ta dig dit men du kommer aldrig känt dig starkare när du väl är framme. Du klarar precis allt du vill! Lycka till, du är stark <3

Lämna ett svar till Anonym Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *