Jag körde Shape på Odenplan tidigare idag och det kan vara mitt favoritpass på SATS (än så länge). Man kör verkligen igenom hela kroppen och använder vikter, stepbräda och gummiband. Jag har träningsvärk från Core-passet igår, så kroppen skakade i varenda övning på slutet. Tungt men skönt!
Kategorier