Kategorier
Hälsa

Bananpannkakor & joggingtur

 
Igår vaknade vi upp hemma hos mig och jag gjorde bananpannkakor till frukost på bananer, ägg och psylliumfrön. Till det tinade jag upp frysta jordgubbar och hallon. Så gott! Jag hade varit sugen på det hela helgen. Det var mycket godare än vad det ser ut, haha. Jag måste köpa en ny kamera!
 
Jag och killen tog det lugnt och var ute i solen innan vi hoppade i träningskläderna och joggade 5,3 km på eftermiddagen. Det kändes lätt i benen men andningen var sjukt jobbig. Nu har jag ändå hållit igång ganska bra med träningen, i början trodde jag det var dålig kondition, men jag kanske har ansträngningsastma? Efter 2,5 km var det så jobbigt att jag var tvungen att ta paus för att få ordentligt med luft. Men annars var det en bra runda och jag ligger närmare 6 min/km jämfört med nästan 7 min/km innan sommaren 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *