Kategorier
Hälsa

Here comes a hurricane, trouble is her middle name

 
Efter jobbet gymmade jag och brorsan på Friskis i Skanstull. Vi körde ben, rygg och triceps. Jag gjorde squats med 40 kg! I lördags körde jag 20 kg på skivstångspasset, men då lyfter man upp stången från marken och måste få den över huvudet. Att lägga den direkt på axlarna från en ställning gjorde att jag kunde ösa på mer vikt. Filip blev imponerad över att jag vågade ta i ordentligt i varje övning.
 
Det var kul, men först efter två timmar kände vi oss klara eftersom det  var mycket folk och man var tvungen att vänta på alla vikter/maskiner. Det är ett av de största plusen med ett pass – du har din plats och vet att du kör en timme och sedan kan du gå hem.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *