Kategorier
Hälsa

Choose your battles

 
 
Härligt med måndag! Efter jobbet väntade ett pass med skivstång på Fridhemsplan. Jag orkade lyfta pyttelite mer den här gången. Jag känner mig så himla svag i armarna, så det finns verkligen något att jobba på. Jag skulle vilja lyfta mer i benövningarna, men armarna blir snabbt trötta när jag lägger på mer vikt på stången (även om det är fokus på benen). Men när armarna blir starkare så ska även benen få jobba lite mer! Passet är fortfarande jobbigt för benen, men jag känner att jag kan och vill mer.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *