Kategorier
Hälsa

It’s so simple, get to the floor

 
Jag hoppade i träningskläderna efter jobbet och körde skivstång på Sveavägen. Galet tungt! Men jag hade laddat upp med nya albumet från M.I.A i hörlurarna innan och var riktigt taggad. Nu har jag snöat in mig på skivstång, men min brorsa berättade att musklerna behöver vila 48 timmar innan man kör igen, så jag försöker variera med kondition. Jag gillar gympa och step men har svårt för exempelvis dans och aerobics eftersom jag inte har någon vidare känsla för takt eller rytm. En kollega försöker peppa mig till att testa spinning, jag tror bara jag kört det en gång, så jag kanske får ge det en ny chans. Vad har ni för favoritpass?

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *