Mitt nyårslöfte brukar alltid vara att komma i form. Jag har samma löfte i år – och det låter som en klyscha men efter nyår är jag alltid taggad på mer träning och bättre mat. Januari är en riktig nystart.
Jag går upp i vikt bara jag ser en godispåse och i hela mitt vuxna liv har vågen visat +/- 6 kg. Nu befinner jag mig på min personliga vikttopp där jag inte känner mig helt bekväm och målet är att få en kropp jag är mer nöjd med. Jag vet att man inte ska stirra sig blind på vågen eftersom muskler väger mer än fett, men just nu sitter inte heller kläderna som jag önskar att de skulle.
Samtidigt så vet jag att jag mår så mycket bättre av en hälsosammare vardag! Jag sover bättre, äter bättre, får mer energi, blir gladare, mindre stressad, är inte lika stel och orkar mer. Jag började springa förra våren och bytte från Friskis & Svettis till SATS i höstas – och nya träningsformer och pass har gjort mig mer motiverad. Jag ser fram emot ett år fyllt med kul träning som jag mår bra av!
