Kategorier
Hälsa

Det var så länge sen sist jag kände hjärtat slå

 
Hej! Jag är hemma från jobbet och ska sätta upp håret och packa ihop träningsväskan. Ikväll väntar ett pass med step på Sveavägen! Det var ett tag sedan jag körde det så jag hoppas det inte är allt för snurrigt eftersom jag är ganska trött. Men kul ska det bli!
Kategorier
Inspiration

Goals for 2014

Goals for 2014
Kategorier
Hälsa

Summer bodies are made in the winter

Skivstång på Friskis & Svettis
 
Hemma från ett pass med skivstång på Fridhemsplan. Det var galet mycket folk som köade för att komma in på passet, men jag hade som tur var bokat i förväg. Idag ökade jag från 15 kg till 17.5 kg! Yaaay! Hela kroppen skakade i slutet av varje övning. Jag har inte vågat lägga på 5 kilos vikten i orange tidigare, men testade idag. Under passets gång minskar man vikten på stången eftersom man börjar med övningar där man orkar som mest och jobbar sig igenom kroppen. Nu la jag vikten i orange längst in på stången så att jag som minst i slutet av passet körde 10 kg (5 kg på varje sida). Innan har jag haft 7.5 kg kvar under passets sista delar.
 
Jag vet inte om det jag lyfter är mycket eller lite – men huvudsaken är att jag gör framsteg. Små som stora. Det är så skönt att känna att man orkar lite mer! Jag är så jäkla taggad på träning just nu!
Kategorier
Musik

Eat, Sleep, Rave, Repeat

 
Det känns som måndag eftersom det var dags att gå till jobbet imorse igen. Jag sov dåligt i natt, kunde först inte somna och vaknade sedan av drömmar och mensvärk. Ikväll har jag kollat på aftermovien från Summerburst på SVT Play. Det var lätt en av 2013 års bästa upplevelser! Galet magisk stämning! Jag tror inte vännerna förstår vad de missade, men som tur är delar jag och brorsan samma musiksmak. Ser fram emot 13-14 juni! Det vore en dröm om vi fick tag på biljetter till Tomorrowland i Belgien också…
 
Ska ta en värktablett och sova nu. Sweet dreams!
Kategorier
Musik

Who You Love

Kategorier
Inspiration

Small, beautiful events are what life is all about

 
 
 
Kategorier
Musik

I love you like XO

Kategorier
Allmänt

New year, new things

 
Dagens träningsvärk från passen i helgen är inte att leka med! Skönt att känna att kroppen har fått jobba. Jag läser veckans horoskop från VeckoRevyn och det känns väldigt mitt i prick. Jag funderar just nu över vad 2014 har att erbjuda, vilka möjligheter som finns och vad jag vill göra. Det finns några lösa planer för resor senare i år, och jag hoppas såklart att de blir av!
Kategorier
Allmänt

Årsresumé 2013

 
2013 har varit en berg- och dalbana. En lärorik sådan. Det finns ett ord för det: Livet. När året började hade jag ingen aning om vad som väntade, och det är väl just det som gör livet spännande. 2013 har inte varit dåligt, men inte heller världsbäst. Nu är jag bra nyfiken på vad 2014 har att bjuda på!
 
 
 
 
I januari jobbade jag på marknadsavdelningen på Metro, men varumärket jag jobbade med lades ner och i samma veva behövdes en person på onlineavdelningen (avdelningen jag jobbat extra för 2008-2012). Jag hoppade på tåget, gick en kurs i Google Analytics och fick titeln ”webbanalytiker”. Efter sommaren väntade en ny utmaning då jag började jobba med annonshantering på våra sajter halva tiden (och halva tiden med webbanalys). Kul att få jobba med två olika, men närliggande, världar. Min brorsa började även på onlineavdelningen i maj. Superkul!
 
Hösten 2012 skrev jag uppsats för andra gången och den lämnades in i början av 2013. Det räckte inte hela vägen och jag blev än en gång underkänd. Det kändes som ett stort misslyckande. Planen är att ge det ett tredje försök (tredje gången gillt!). Jag klarade min sista tenta i somras i ekonomi och det är nu ”bara” uppsatsen kvar mellan mig och en examen i Reklam & PR.
 
 
 
Gardasjön
 
Året startade tungt på flera fronter: vågen stod på all time high, varumärket jag jobbade med lades ner och uppsatsen blev underkänd. När ett ljus dök upp i januari så var det mer än välkommet. På första dejten drack jag och Niclas vin i Vasastan och innan vi hade setts en tredje gång hade han redan planerat in vinprovning till fjärde dejten. Vi umgicks i fyra månader och jag var kär efter den första. Över valborg reste vi till Italien och bilade mellan Venedig, Verona, Gardasjön och Milano. Fantastiskt vackra miljöer som jag är glad över att ha fått se. När vi kom hem visade det sig att han inte hade några känslor för mig och jag fick ur mig något i stil med ”Åh, så tråkigt. Jag är ju jättekär i dig.”
 
Det är väl inte meningen att alla som kommer in i ens liv ska stanna. Oavsett om fyra månader är en lång tid eller inte, så har jag aldrig träffat någon så länge tidigare, så för mig var det en bra erfarenhet även om det aldrig är kul att bli dumpad.
 
 
 
Mythos
 
Juni inleddes med att jag var heartbroken och ville bort från Stockholm. Jag behövde andas ny luft och flög själv till grekiska ön Kos. Jag ville bara ligga vid poolen, ha sand mellan tårna, dricka paraplydrinkar och komma hem brun, fräsch och utvilad. Det var lite ensamt, men samtidigt precis vad jag behövde. Där kunde jag inte springa på honom på stan, vilket jag gjorde här i Stockholm innan jag åkte.
 
Sometimes, you just need a break. In a beautiful place. Alone. To figure everything out.
 
Skärgården
 
Under sommaren blev det även powerwalks runt Kungsholmen, uteserveringar i stan med vänner och skärgården med familjen. En riktigt bra mix av saker jag tycker om.
 
 
 
Summerburst
 
Jag såg Robin vinna Melodifestivalen med låten ”You” i Globen, mitt favoritband OneRepublic hade en exklusiv spelning där jag var på plats, tillsammans med brorsan dansade jag in sommaren på Summerburst och vi fick gå på Melissa Horns genrep. Jag älskar musik i alla former, men att uppleva det på plats är magiskt.
 
 
 
 
När jag ställde mig på vågen i januari visade siffrorna all time high. Jag slutade med godis och tränade  någorlunda bra. I juni stod vågen på minus sju kilo från tidigare siffra. Det var ett resultat både av bättre vanor under våren, samt minskad aptit efter att jag blev dumpad (jag fortsatte äta, men var inte sugen/hungrig). När jag började må bättre under sommaren gick jag upp några kilon igen.
 
Senaste 20 veckorna (aug-dec) har jag tränat 2-4 pass/vecka (bortsett från tre av veckorna med 0-1 pass/vecka). I september vågade jag testade skivstångspass och upptäckte att jag gillade det. Så nu kör jag både kondition och styrka. Bortsett från att vikten gick upp och ner under våren/sommaren så känner jag ingen förändring i kroppen, vilket jag hoppas på att få se under 2014!
Kategorier
Hälsa

Stop when you’re done

 
Ciao! Jag är hemma från veckans fjärde pass på Friskis. Grym start på året! Idag blev det medelgympa och passet måste varit fullbokat så mycket folk som det var i lokalen. Nu har jag testat produkterna jag hämtade ut igår, och min brorsa förvarnade mig om att aminosyror inte är speciellt gott. Jag hade förväntat mig en riktigt jobbig smak och blev istället positivt överraskad, även om det inte var gott så var det inte så illa som jag hade trott.