Kategorier
Hälsa

I feel alright

 
Jag kände mig lika vältränad som ett kylskåp när jag klev in på kvällens pass. Påskgodiset vi har på kontoret kan ha varit boven. Men jag skärpte till mig och laddade skivstången med 20 kg. Det kändes grymt eftersom jag ”började om” på 17,5 kg i lördags. Det var inte speciellt svårt att öka till 20 kg igen, bortsett från träningsvärken från i helgen som är helt galen och gjorde sig påmind under hela passet. Jag kommer utan tvekan sova gott i natt!
Kategorier
Musik

I’ll see you some day before the end

 
Jag trillade över Passengers nya på Spotify för någon timme sedan och förälskade mig totalt. Var såklart tvungen att tipsa er! Nu ska jag fortsätta lägga ansiktsmask, dricka detoxté och spela den här fina på repeat. Puss!
Kategorier
Skönhet

Bling ring

 
Idag rev jag av 5 km på löpbandet. Veckans tredje pass! Benen kändes tunga som bly av all träningsvärk, så det blev mest powerwalk. Det var ändå skönt att komma iväg och känna att jag gjort vad jag kunnat den här veckan.
 
Nu målar jag naglarna glittriga för att blinga ikapp med min nya ring! Köpte den i taxfreen förra söndagen, på väg hem från Åland. Det var kärlek vid första ögonkastet.
Kategorier
Allmänt

Lördag

 
Såhär såg jag ut efter träningen igår (och en dusch och locktångens hjälp). Voilà!
 
 
Jag tog en shoppingrunda på stan innan jag åkte hem till mamma och pappa för middag. Filip var i Linköping, så det var bara vi tre. Vi åt musslor till förrätt och sedan pasta med oxfilé. Hur gott! Mysig kväll med mami och papi.
Kategorier
Hälsa

You got my head spinning

 
Igår blev det en soft kväll med filmen The Vow med bästa Rachel McAdams och Channing Tatum. Sevärd! Finns på Netflix för den som känner för romantik. Idag vaknade jag upp utvilad efter sovmorgon och tog mig till Sveavägen för Skivstång. Jag gick tillbaka till 17,5 kg i vikter eftersom jag varit borta några veckor och fortfarande har ont i foten. Det var tungt men efteråt kände jag mig grym!
Kategorier
Hälsa

I’m back

 
Det var sååå tungt att ta sig till gymmet, men väl där var det lika härligt som alltid! Jag hade tänkt ta mig iväg i tisdags, men regnet fick motivationen att sjunka till botten. Idag fanns det däremot inga ursäkter. Jag tränade 50 minuter, började med att gå mig varm på löpbandet och körde sedan styrka med fokus på armar/axlar.
 
Efteråt gick jag in i matbutiken och letade efter mitt favoritgodis, som inte fanns, så jag fyllde korgen med kvarg. Dags att byta till bättre vanor! Men när jag börjar träna brukar suget försvinna snabbt och viljan att äta nyttigt kommer fram. Men det krävs tydligen mer än ett pass för att inte närma sig godishyllan…
Kategorier
Hälsa

Addicted to you

 
Jag är hemma från jobbet för att byta om. Bokade av passet men ska ta mig till gymmet. Jag har lovat mig själv att hålla igång och jag vet hur mycket bättre jag mår när jag kommer in i träningsrutinerna. Det finns inga genvägar. Nu drar jag på mig träningskläderna och spelar Avicii i hörlurarna!
Kategorier
Allmänt

Licorice & cinnamon

 
Hej! Veckan har startat lugnt. Ikväll har jag tvättat och sett The Kardashians. Stillade sötsuget med godisté. Jag har lovat mig själv att ta tag i träningen den här veckan, men det känns extra segt eftersom jag vrickat foten. Har ingen aning om hur det hände, men det gör ont när jag stödjer på den och stortån var blå undertill i helgen. Vi får se hur det känns imorgon, jag har bokat ett pass som jag hoppas kunna gå på. Nu väntar skönhetssömnen!
Kategorier
Äventyr

Weekend på Åland

Vilken fantastisk helg vi haft! Det var välbehövligt att komma bort och till och med lämna landet några dagar. Vi tog båten över till Åland från Kapellskär i Norrtälje i fredags kväll. Vi bodde i Paulinas föräldrars hus på en klippa ovanför havet och startade lördagen med frukost utomhus. Helgen fortsatte sedan med strålande väder, jacuzzibad, grillad mat och rosé. Det gav verkligen sommarkänslor! Så härligt!
 
 
Robin, jag, Paulina, Andreas och Marielle.
 
 
<3
 
 
 
 
Jag älskar den här jackan från BikBok!
 
 
 
Årets första frukost utomhus – med havet nedanför!
 
 
Bad, havet nedanför, rosé i handen och solsken. Kändes som en sommardag!
 
 
 
Hotshots med glass. Mums!
 
Kategorier
Hälsa

You and I were meant to fly

 
Ikväll var jag hos naprapaten efter flera veckors uppehåll. Jag hade lovat honom att träna bättre till nästa gång vi skulle ses – men nu har jag inte varit på gymmet på tre veckor. Har varit förkyld, stressad, haft mycket på jobbet och annat som snurrat i huvudet. Det känns som jag helt tappat formen under de här veckorna, har inte vågat ställa mig på vågen. Från nästa vecka blir det nya tag! Jag har bokat pass och känner att jag längtar tillbaka till svett, träningsvärk och bra rutiner.
 
Innan dess väntar en mysig tripp till Åland över helgen. Jag ska dit med Marielle och Paulina och deras killar. De hämtar upp mig efter jobbet imorgon, så jag håller på att måla naglarna och packa en väska. Det ska bli så skönt att komma bort en stund. Tänka på annat. Eller inte tänka alls. Umgås med människor jag verkligen trivs med. Hoppas ni får en fin helg om vi inte hörs innan!