Kategorier
Hälsa

Reload

 

Härligt med fredag trots supertrist väder! Jag tog mig till gymmet efter jobbet för en halvtimme på löpbandet. Veckans tredje och sista pass. Nu kan jag landa i soffan med gott samvete framför någon film på Netflix. Laddar inför en spännande och kul helg!

Kategorier
Hälsa

Stronger than yesterday

 
Det händer att jag stirrar mig blind på siffran på vågen. Eller känslan om hur kroppen är formad. Vågen står på samma siffra som den gjort i en evighet och känslan säger mig att jag inte förlorat ett gram fett på kroppen. Men då måste jag påminna mig om att det finns annat att fokusera på än vikten: även om det inte syns (om jag inte spänner mig som på bilden) så har jag blivit starkare. Jag har aldrig varit starkare än jag är nu. Framför allt för att jag inte tränat styrka tidigare men också för att jag aldrig tränat så bra som jag gör nu. Kroppen formas väl allt eftersom även om jag inte ser eller känner det ännu.
 
Ikväll var jag på intensivgympa på Fridhemsplan. Kul och galet svettigt. Kommer sova som en stock i natt igen. Har tråkigt nog känt mig uppsvullen i två dagar nu, vet inte varför. Ser fram emot att få hem téet jag beställde som ska hjälpa mot bland annat det. Borde få hem det nästa vecka!
Kategorier
Allmänt

My silver lining

 
Imorse vaknade jag upp till ett grått väder och gjorde mitt bästa för att göra dagen mindre grå. Allt blir roligare med färg! Tröjan är ny från Zara och halsbandet är ett hårband som jag hittade på Lindex igår.
 
 
Ikväll tog jag mig till Friskis i City för skivstång, men när jag kom dit hade passet bytts ut mot skivstång/intervall, så det var bara att tagga till lite extra. Det blev alltså 15 extra minuter med intervaller på slutet (75 min träning). Gissa om jag kommer sova gott i natt!
Kategorier
Allmänt

Fifty Shades of Grey

 
Jag har bara ett ord för dagens träningsvärk: galen! Så fort jag rört kroppen har det känts. Värst har varit att skratta, då har magmusklerna (som gömmer sig där inne någonstans) fått jobba lite extra. Ska försöka komma iväg på skivstång + intensivgympa den här veckan också. Det känns som bra träning där jag får in både styrka och kondition. Känns i kroppen gör det i alla fall.
 
Efter worki tog jag mig till naprapaten så nu är jag lagom mör i kroppen. Resten av kvällen ska jag måla naglarna, dricka té och läsa boken som jag är sist med att ta mig an. Men nu så!
Kategorier
Mat & Dryck

Weekend

Igår blev det middag och film med familjen. Vi såg Hundraåringen. Välgjord svensk film som levde upp till mina förväntningar. Imorse vaknade jag med galen träningsvärk, så dagens pass med intensivgympa var bra tungt. Förhoppningsvis kan jag promenera till jobbet utan allt för stora problem imorgon.
 
Nu har jag mixat ihop en grön drink, ska lägga ansiktsmask och se The Bachelorette innan jag kryper ner i en nybäddad säng. Hoppas ni har en härlig avslutning på helgen!
 
 
Yoghurt, avokado, babyspenat, mango och lite vatten.
 
 
Kategorier
Mat & Dryck

Teatox

 
Jag upptäckte téet Tiny Tea på Instagram och efter att ha scrollat mig igenom ett gäng före- och efterbilder från (förhoppningsvis) oberoende användare så klickade jag hem en box från Your Tea. Denna ”teatox” ska hjälpa matstmältningen, rensa kroppen och öka energinivån. Det kanske är en massa hittepå, men jag blev nyfiken. Jag berättar mer om vad jag tycker när jag fått hem téet och börjat med teatoxen!
Kategorier
Hälsa

Playing the game is so addictive

 
Det var inte helt enkelt att kliva upp när klockan ringde, men jag tog mig iväg till Friskis & Svettis i Lindhagen för skivstång. Fortsatte med 20 kg som maxvikt. Efteråt unnade jag mig en cappuccino från Espresso House. Nu ska jag äta lunch och rensa iPhonen på grejer för att våga uppdatera till senaste operativsystemet. Hoppas ni fått en bra start på helgen!
Kategorier
Skönhet

It’s finally time

 
Jag har velat tatuera mig sedan jag var 16-17 år och var länge inne på att skriva texten ”While I breathe I hope” på armen. Men jag kände aldrig att jag hittade en klockren placering och har funderat vidare. När jag såg Kate Moss tatuering av ett ankare på baksidan av handleden så kände jag ”wow”. I över tre år har jag nu vetat vad jag vill göra. Sedan har det bara inte blivit av. Nu är jag 200 % säker och igår klev jag in på East Street Tattoo och bokade en tid till nästa lördag. Äntligen! Marielle följer med och håller mig i den andra handen 🙂
Kategorier
Fest

Celebrate the good times

 
Jag åkte över till familjen för middag igår där vi även firade att min bror köpt sin första lägenhet!! Han skrev på kontrakt igår och vi skålade i champagne. Han flyttar dessutom till bästa stadsdelen, så vi kommer bo på 5-7 minuters gångavstånd från varandra på Kungsholmen. Jag är så glad för hans skull! ♥
Kategorier
Äventyr

Valborg

Jag älskar högtider som valborg, midsommar och nyår eftersom jag haft så många roliga firanden genom åren. Idag blir det dock lugnt med familjemiddag.
 
Ett av mina roligaste valborgsfiranden var i Uppsala 2012. Då firades det ordentligt med tjejkompisarna från morgon till läggdags. Vi bilade upp och sov hos en kompis som pluggade där.
 
 
Jag till vänster och Natta till höger. Så blonda vi var!
Förra året var jag i Italien med killen jag dejtade då. Venedig, Verona, Gardasjön och Milano hann vi med. Fantastiskt vackra städer/platser!