MÅLET
Mitt nyårslöfte för 2010 var att äta bra mat och köra två träningspass i veckan för att komma i form och bryta ett dåligt mönster.
Mitt nyårslöfte för 2010 var att äta bra mat och köra två träningspass i veckan för att komma i form och bryta ett dåligt mönster.
MATEN
Jag fortsatte som vanligt och åt istället för pasta, ris och potatis mer broccoli och bönor. Under årets sista månader har jag ätit lite naturgodis och choklad, men inget godis förutom det.
TRÄNINGEN
I somras var det riktigt dåligt med träning, men i oktober tog jag mig i kragen igen och det blev träning nästan alla veckor fram tills årets slut!
