Friskis och bra musik i lurarna väntar! Nu gör vi den här veckan!
Kategori: Hälsa
Kategorier
Where you want to be
Ny vecka och nya härliga tag! Ikväll blev det en tur till Friskis för att svettas lite. Nu väntar välbehövd sömn!
Kategorier
Nothing’s gonna change how I feel for you
Jag var på gympa ikväll och trodde det var medel – men när jag kollade upp passet efteråt såg jag att det var intensiv, vilket förklarar varför det var så svettigt! Om ni tränar på Friskis & Svettis på Fridhemsplan så är Ulf B’s intensivgympa ett hett tips!
Kategorier
What about those words you said
Efter en vecka med förkylning så var jag ikväll tillbaka på Friskis! Det blev ett tufft pass med intensivgympa, men jag höll ut och kämpade mig igenom passet. Nu ska jag packa en väska och sova tidigt – klockan sju imorgon går ett tåg till Skövde för kick-off med Metro!
Kategorier
Train insane or remain the same
Jag tänkte köra intensivgympa ikväll, men eftersom träningsvärken i benen inte är att leka med så blev det istället core. Det känns som bloggen blivit en träningsblogg, och det är inte tanken, men just nu är det stort fokus på träningen. Efter fem pass på en vecka så kan jag äntligen säga att jag är igång igen. Underbart!
Skönt att kunna ta sovmorgon utan en klocka som ringer! Jag känner mig utvilad och ska nu iväg på step på F&S, har saknat det passet! Sedan väntar middag med familjen som jag inte sett på två veckor. Bra lördag!
Jag startar helgen med ett pass på Friskis & Svettis om mindre än en timme! Så sjukt taggad!
Kategorier
I’m flying like a bird in the sky
Jag har lovat mig själv att gå på minst två träningspass i veckan, men under årets första två veckor har det bara blivit ett enda pass. Jag var tvungen att prioritera uppsatsen. Ikväll blev det äntligen ett tufft pass med gympa på Fridhemsplan. Så härligt!
Kategorier
It’s amazing what you can do when you try
Ikväll var jag på årets första pass på Friskis & Svettis. Det var riktigt tungt och trångt med folk, men så härligt efteråt! Om jag har ett nyårslöfte till mig själv för 2013 så är det att träna och äta bättre. Det har i och för sig varit mitt löfte varje år de senaste åren, men nu känner jag mig mer taggad än jag gjort på länge. 2012 var ett riktigt dåligt träningsår. Siffran på vågen har aldrig tidigare varit så hög och hela hösten/vintern har jag känt mig obekväm i både det jag har i garderoben och det jag testat i butikernas provrum.
Jag kör igång med minst två pass i veckan, så blir det förhoppningsvis en ökning när jag är igång. Jag vet att jag älskar att träna när jag väl håller på. Gympa och step är ju så himla kul! Här samlar jag all grym musik som får mig att vilja röra på mig. Nu kör vi!
Kategorier
I’m totally worth it
Imorse blev det gympa på Friskis och nu har jag duschat och ätit. Nästa grej på dagens agenda är plugg!