Månad: januari 2012
Nyårslöfte 2012

2011 var ett riktigt dåligt år vad gäller träning och mat. Jag hade hoppats på att fortsätta i samma stil som 2010 då jag tog tag i träningen, åt mer GI-anpassad mat och gick ner 7 kg (tog mig i kragen efter att ha gått upp 9 kg 2009). Men på grund av förkylningar, 5 veckor utomlands och en månads körtelfeber samt en månads vila så har jag inte tränat mycket alls och återigen gått upp de kilon jag kämpade för att gå ner.
Eftersom jag gillar att träna och vet hur mycket bättre jag mår av att röra på mig och äta bra så blir nyårslöftet 2012 att hitta tillbaka till sundare vanor och komma i form. Målet är att gå ner 8-10 kg, men det viktigaste är att jag känner en förändring. Så fort jag blir frisk (har varit förkyld i över två månader nu!) blir det minst två träningspass i veckan!
Här kan ni läsa om hur det gick 2010!

Ikväll har jag ätit middag hos familjen, firat min kusins pojkvän som fyller år och så har jag sett ett par avsnitt av How I Met Your Mother. Bra tisdagskväll!
A dreamer’s never cured
If you lead the way, I will follow

Då var mitt sista jullov över, om en stund kommer Sofia över för att jobba med grupparbetet. Vi ska fortsätta med strategin för den grafiska profilen vi håller på att ta fram. Skönt att kunna sitta hemma i alla fall!
Paolo Nutini – Autumn
Årshoroskop / Skytten

Sex/relation: Stjärnorna talar om att sensualiteten och romantiken flödar detta året och du som är singel har störst chans att finna din kärlekspartner i tvillingarnas eller lejonets tecken. Under senare delen av året kan du
också sannolikt se fram emot en kärleksresa någonstans i världen. Du och din vän fördjupar era känslor för varandra genom att njuta av sköna upplevelser både hemma och på resande fot.
Hälsa/träning: Jupiters influenser gör dig rastlös och reslysten. Du är lekfull och ägnar dig åt spel och sport av alla slag, kanske även långt bort i främmande land. Att flitigt unna dig sköna och avslappnande behandlingar ökar ditt fysiska välmående och skänker ett inre lugn. Du strävar nu efter självförverkligande men bör se upp med att gå till överdrift.
Karriär/pengar: Jupiters influenser gör dig till en obotlig optimist och du ställer siktet högt när det gäller att ta dig framåt inom jobb och karriär. Du är en skicklig förhandlare och nu får du uppleva att andra lyssnar på och tar intryck av dina ord. Med lite tur och skicklighet finns goda chanser att avancera inom ditt arbete. Ibland har du förmåga att ta alltför stora risker och förhastade beslut men i slutändan går det ändå bra för dig ekonomiskt.
Livet: 2012 kan bli ganska frustrerande för dig. Du utvecklas och gör en hel del framsteg, men det är som att befinna sig i rusningstrafik: så fort du är på väg måste du bromsa in igen och det ges få tillfällen att komma upp i den fart du önskar. Men året saknar inte höjdpunkter. Under de första månaderna uppstår en del fantastiska karriärmöjligheter, men det blir svårt att få till ett flyt som för dig uppåt mot toppen. Därför måste du ta ett steg i taget. Ett kliv framåt under perioderna med flow – behåll din position och invänta sedan nästa tillfälle. Allt du behöver är lite tålamod. Motstå frestelsen att ta den uppenbara genväg som dyker upp i juli – den tar dig inte till ditt mål.
Kärleken: En ny romans spirar helt oväntat i slutet av maj och varar hela sommaren. Det är inte direkt vad du önskat eller förväntat dig, men relationen har en svårgreppbar kvalitet och gnista som gör att du inte vill avsluta den. Så du stannar kvar och kompromissar. När sommaren går mot sitt slut och du upptäcker hur långt ni har kommit, så inser du att den tillfälliga affären har utvecklats till en djup, mångsidig och hängiven relation.
Karriären: Under årets början får du flera erbjudanden som är för bra för att motstå. Men det kan mycket väl hända att de kommer kräva långt mer arbete än du räknat med. Allt blir bra till slut, men att vänta fyra eller fem månader på något som du försäkrades om skulle ske omedelbart är inte det lättaste. Ekonomiskt ser 2012 bra ut i början, men en svacka inträffar i mitten. I juni och september kanske du behöver avstå från något.