Ta hand om sig själv

Den senaste tiden har jag ätit väldigt mycket skräp. Jag vill inte veta hur många påsar med Cheez Cruncherz jag ätit (krispiga ostbågar). Jag antar att det lika gärna hade kunnat vara vin eller Ben & Jerry’s, men jag fastnade för ostbågar. Min hy är katastrof och jag har tappat mer hår än vanligt. Livet hade inte världens bästa tajming när min flytt hemma blev samma vecka som vi flyttade på jobbet.
 
 Jag hittade en bild från iBaren och den kanske är tagen i en osmickrande vinkel, men dubbelhakan är ju inte superhärlig. Jag sa till mig själv att jag fick äta vad jag ville fram till midsommar, eftersom det var samma vecka som allt med lägenheten blev klart. Jag har tränat minst en gång i veckan och promenerat till jobbet men nu ska jag ta hand om mig själv på riktigt.
 
För att ge mig själv en spark i baken (och för att inte förvandlas till en ostbåge) så anmälde jag mig till Stockholm Halvmarathon förra veckan!! Jag har aldrig sprungit mer än 1 mil - nu blir det 2,1 mil i september. När jag anmälde mig till Midnattsloppet första gången hade jag aldrig sprungit 1 mil innan, så jag hoppas mycket går på vilja.
 
Önska mig lycka till!
 

Sometimes I feel like giving up, But I just can't, It isn't in my blood

(null)

 

I förmiddags var jag på Bodycombat på SATS Odenplan. Jag behövde verkligen komma iväg och träna. Bodycombat är inspirerat av kampsport och det var så skönt att få sparkas och boxas!
 
Jag höll igång med träning varje vecka aug-mars vilket är rekordlänge för att vara mig. Det har nog gjort att jag hållt mig frisk hela den här hösten och vintern. Men nu är det 3 veckor sedan jag var där senast och jag är glad över att jag kom iväg idag.
 
Nu är jag på väg hem till föräldrarna för att hänga med dem och sova där. Hoppas ni har en fin helg!

För mycket av det goda

(null)

Helgen var superlugn och bjöd på lite för mycket av det goda i form av snacks. I fredags upptäckte jag en ny favorit som jag inte kan sluta tänka på: OLW’s Smash. Salt, sött och krispigt. Tips! Jag har inte ätit godis sedan nyår och det är väl egentligen godis, men samtidigt en form av snacks, hehe...

Som kontrast till helgens frosseri så har jag lunchtränat både igår och idag. Igår blev det Core och idag ABSolution. Jag har även promenerat hem från jobbet båda dagarna. Bra start på veckan i alla fall! När godissuget kom smygandes igårkväll mixade jag ihop en smoothie på lättmjölk, spenat, fryst mango och banan. Så gott!
Tidigare inlägg Nyare inlägg