Äntligen tillbaka på gymmet

(null)
 
Jag har inte tränat på en månad vilket känns helt galet eftersom jag tränade nästan varje vecka i ett års tid augusti 2017 till augusti 2018. Men efter Stockholm Halvmarathon i september så var jag i Grekland, på roadtrip med jobbet, flyttade och var sjuk i 2 veckor. Jag har verkligen saknat träningen eftersom jag inte har kunnat träna.
 
Idag var jag äntligen tillbaka på SATS! Jag körde Bodycombat efter jobbet där man boxar och sparkar i luften. Jag var svettig så att jag nästan svimmade på slutet, men det var riktigt kul att vara igång igen! Jag har haft ont under höger skulderblad i flera veckor, jag måste ha lyft konstigt när jag flyttade, men jag tänker att det är bra att komma igång och röra på sig så att det går över. Ingen av övningarna gjorde ont, det gör istället ont när jag sitter still.
 
Nu när jag börjar komma i ordning i mitt nya hem (fler uppdateringar om det kommer!) så ser jag fram emot en höst fylld med träning!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:



Trackback