It’s amazing what you can do when you try

(null)
 
Igår promenerade jag hem från banken med ett lånelöfte i handen och på kvällen gick jag på två visningar, men det är väldigt lite lägenheter ute just nu så jag ska börja kolla lite mer på riktigt efter semestertiderna.
 
Idag var jag ute och sprang 8 km i 28 grader. Jag tänkte ge upp efter 4 km men fortsatte. Jag hade min träningsplaylist på högsta volym i hörlurarna och fokuserade på musiken. Hemligheten för mig är att jag bestämmer sträckan på förhand, inte vilken tid jag ska hålla, sedan springer jag halva sträckan (alltså 4 km idag) åt ena hållet och sedan vänder jag och springer andra halvan tillbaka. Om jag inte bestämmer mig innan så skulle jag ge upp efter 3 km.
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:



Trackback