2 månaders träning

 
Förra veckan hade jag hållt igång träningen i 2 månader! Samtidigt var förra veckan min sämsta vecka hittills med endast 1 träningspass - men övriga veckor har det blivit 2-3 pass per vecka. Förra veckan beskrivs bra i bilden ovan. Det blev mycket tacos och lite träning. Ibland måste man lyssna på kroppen, haha :)
 
Sedan jag började träna ordentligt för 2 månader sedan har jag kört 21 träningspass och tappat 1,3 kg. Jag har försökt äta nyttigare och har ätit godis en gång sedan 7 augusti. Det var i söndags, när jag egentligen skulle gå på veckans andra träningspass, men istället kollade jag serier och åt godis.
 
Ibland orkar man helt enkelt inte. Men jag ska fortsätta i samma tempo och ännu har jag inte blivit förkyld, som många andra. Kanske är det tack vare träningen! Vågen visar små, små framsteg men den visar såklart inte hela sanningen heller om hur man mår och vad som händer i kroppen.
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:



Trackback