Nya goda vanor

 

Efter tre veckors uppehåll från träningen på grund av förkylning så var jag äntligen på gymmet igår. Det blev 4 km på crosstrainern på Sats Sportpalatset. Så härligt!

 

Jag har inte heller ätit godis på 11 dagar. Det har blivit en kanelbulle, lite popcorn/chips och en glass. Men inget godis vilket är det jag har svårast att äta lagom av. Köper jag en godispåse så äter jag tills den är slut även om jag är mätt. Nu blir det istället nya rutiner och goda vanor. Jag gillar att man får en ny start vid ett nytt år!
 
Ikväll blir det en lugnt hemma i soffan och jag byter ut godiset mot té och vindruvor.
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:



Trackback