Push play, stop rewind



Jag har precis upptäckt svenska Miriam Bryant och hennes magiska A Capella Song går nu på repeat.

You'll be amazed at what you can do

 
Idag körde jag medelgympa på Friskis & Svettis som veckans första träningspass. Det var kul men väldigt svettigt efter ett uppehåll på grund av förkylning. Det är alltid jobbigt att starta igång igen, men det känns motiverande att vågen nu visar -3.5 kg sedan nyår!

This has gotta be the good life

 
 
Vilken helg! Aw med kollegorna, vin på East med en vän jag inte sett på 15 år, promenad på isen över Brunnsviken både lördag och söndag, middag på Bockholmen, ett första träningspass efter förkylningen och familjemiddag.